さあ夢を叶えましょう

無料カウンセリング
を募っています。詳しくはこちら
まずは記事にコメントをお寄せくださるか
あるいは→のファンより
メッセージをお寄せください
お待ちしています

2019年11月13日

口癖でわかる もしかして認知症になりやすいタイプ?! 

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ

勇気の印。


「認知症になりやすい人の口癖」として、こんな記事を見つけました。
抜粋します。

認知症の割合が高かった性格タイプの一つとして、短気などの「感情型」が挙げられている。さらに、認知症発症前の特徴的な性格の一つには「わがまま」が含まれていた。
(東京都老人総合研究所副所長(1990年当時)柄澤昭秀博士の論文
:認知症の高齢者165人と健康な高齢者376人の
40〜50歳当時の性格を近親者から聞き取っている。)


認知症発症前の特徴的な性格として、「頑固」「杓子定規」なども挙げられている。
(柄澤博士の追跡調査結果)


「柔軟な考え方ができず『世の中がおかしい』『今の若い奴らは』『俺は俺、人は人』などの口癖がある人は脳の前頭葉の機能が低下している可能性もある。前頭葉は社会に適応し、場の空気を読む機能を担います。

最初のうちは、ちょっとわがままといった程度で済みますが、進行すると、突然、暴力を振るうなどの行為も出てくることがある。そうして認知症に近づいていくことになる」
(おくむらメモリークリニック院長の奥村歩医師)


「脳の特性として、順調だったことよりも“つまずき”を記憶しやすい。失敗を繰り返さないための傾向だと考えられていますが、加齢により失敗の記憶が増えていくと、どんどんネガティブな思考になり、『どうせ○○だろ』『もうだめだ』『死にたい』『疲れたよ』など後ろ向きな言葉を口にしがちです。これが口癖になってしまうと不安や焦燥を呼び、うつ状態に陥ってしまうこともある」

「歳を重ねると自然と後ろ向きな思考や口癖が増える傾向になるので、意識して『人生はまだこれから』『今が一番』『まだ大丈夫』などの言葉を口にするよう心がけることが望ましい」
(認知症に詳しい蔵前協立診療所所長の原田文植医師)

認知症になりやすい人の口癖「最近の奴らは」「疲れたよ」
NEWSポストセブン より


いつも「疲れた」が口癖の私。気をつけなければと思いました。

「大丈夫」「なんとかなるさ」「ありがとう」そんな元気の出る言葉を口癖にしていこうと思います。

さらに人に対しても、こうでなければならないとかいう、決めつけ、なんでああなんだろうとかいう、批判はやめて、柔軟性のある生き方をしたいですね。




ありがとうございます
愛しています

今日もいい一日を
クリックありがとうございます。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ
にほんブログ村
写真は:勇気の印。
by (C)芥川千景さん
画像あるいはタイトルクリックで写真のページへ
撮影者の名前をクリックすると撮影者のページへリンク
撮影者に許可を得て使用しています
無断転用はご容赦願います



プロフィール
ほんままゆみ(本名:栗原まゆみ)
世界平和の夢をあきらめられない、ヨーロッパ滞在歴≒ボランティア歴ありの、三男一女の母。見えない世界、霊界、神様についてや、ズバリあなたの使命をお答えします。夢を叶えたい人、カウンセリング募集中!(四柱推命鑑定も可。)
自作の小説と詩のサイトはこちらから→三月 さくら待つ月、四月 しあわせの始まり


◇ブログをご覧になった全ての方へ◇
無料カウンセリング
を募っています。
詳しくは
こちら
お待ちしています
さあ夢を叶えましょう



 LOVE JAPAN

56e6e3a332fe931a4e99683d433d09c1-300x300.jpg

I LOVE THE WORLD


2015年09月07日

ゲームに負けてイライラ、連敗するクセを直すには?!   ★「予想外」に奮闘、インドでの半年【AFP記者コラム】

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ

居た!


子どもたちが夏休み前から夢中なのが、今日本で最も売れているという、スプラトゥーンというゲーム。

特に高校生の長兄は、かなり上達しましたし、中学生の次兄もいい線いっているようです。小学生の末弟は、勢いで勝つ時もあれば…、という状態かと思います。
ちなみに紅一点の娘は、ほとんどやろうとしません。(バトルものですから。)

さすが人気のゲームだけあって、本当によくできていると思うのですが、一つはその世界観がバッチリできていること。
まるで、どこかの巨大なテーマパークに遊びに来たような感覚でしょうか。あるいは、ひとつのパラレルワールドで、イカ人間としてバトル三昧を決め込む、そんな臨場感があります。

そして、ネットを通じて、リアルに対戦相手が組まれ、すぐに戦えることが、最大の魅力でしょうか。


私のpcのすぐ横、居間のテレビでゲームをするのですが、うちのお兄ちゃんたち、負けるとイラつくのですよ。

味方のせいにし、相手のせいにし、いろんなもののせいにするのですが、よい言葉があまり出てきません。
聞いている私もいい気分になりません。

上の子にある時言ったことがあります。

悪い言葉を使うとその通りになっていく、また、相手に「死ね」というのもどうかと思う。「ありがとう」と言ったらいいよ、と。

どんな環境であっても、感謝してあるいは甘受していけるようになったら、運が向いてくる。
せっかくの生の対戦ゲームなので、ちょっと試してごらんよ、と。
できる人は、どんな状況でも、文句言わず勝ちにもっていくものだ、と。

それから、長兄は、比較的落ち着いてゲームできるようになった気がします。

そんな中、負けている時、コントロールできないのが、次兄でした。私が何か言うと、もっとイライラがつのるようでした。
そうしたら、その子がこんなサイトを見ていました。

「スプラトゥーン攻略 -ナワバリ速報」というサイトで、いろんな情報やツイートが面白いようです。

タイトルは、「連敗した時の対策」。
質問に対して、いろんな意見が寄せられています。


──負けた時にイライラして連敗するクセを直したい
味方やマッチングのせいにしだしたら自分の動きも地雷化して連敗フラグ
何かいい改善方法ないすか
こんなハマるゲーム久しぶりでやりまくりたいのでゲームやめて寝るとかはなしで…

連敗したら即終了するようにしてからめっちゃ勝率上がった
結論:1時間でもいいからゲームやめろ

気分転換って凄く大事
連敗中は気持ちを入れ換えないと

凄く分かる
冷静にウデマエのピークを考えるとゲーム初めて1時間以内じゃない?
それ以降は集中力が落ちてるんだと思う

やっぱ2回負けたらやめるかせめて1回ナワバリ挟んで頭冷やすとか決めといたほうがよさげか…
確かに連敗続くと記憶もごっちゃになって何すれば勝てたのかも思い出せなくなるしな

動き確認し直すのいいな
イライラすると全然射程活かせないで猪になるから
気分転換かねて再確認するわ



ちょっとゲームの用語がわかりにくいかもしれませんが、大体は伝わるかと思います。

連敗する前に、少しでも早く気持ちを切り替えること、これがイライラのどツボにはまり、連敗していく悪い癖を防ぐことに。

連戦練磨の中から、みんな学ぶようですね。
たかがゲーム、されどゲームです。


おまけです。

このスプラトゥーン、日本では売り上げ一位の人気ですが、アメリカでも売り出されています。特に午前中のバトルだと、夜更かしのアメリカ人と共に戦うことも多いようです。

ただしこのゲームは個人戦ではないため、にわかに組むチームの中で、うまく役割を担い、良い働きをしていかなければ勝てません。

日本人は、こういうの、得意ですね。アメリカ人がビビッているという情報もあるようです。



私自身は、子どもたちがゲームをしているだけでなんだかイラつくのですが、この夏はあきらめ、というか悟りというか、子どもたちゆえに、ある気づきの境地に達しました(笑)。

どうせなら、そのゲームしたい思いに寄り添って、ゲームから学んでもらおうと。

きっとその気になれば、ゲーム一つで人生を学び、感情をコントロールする術も学び、人間関係も学んでいくことでしょう。


今日もいい一日を

クリックありがとうございます。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ
にほんブログ村
写真は:居た!
by (C)ヨマさん
画像あるいはタイトルクリックで写真のページへ
撮影者の名前をクリックすると撮影者のページへリンク
撮影者に許可を得て使用しています
無断転用はご容赦願います

kuri-maの「怒り」についての記事
 イラッとした時の3つの対処法とは?! 枡野 俊明「怒らない 禅の作法」より
 ささいなことで怒らない私に生まれ変われる?! 枡野 俊明「怒らない 禅の作法」より2
 憤る貴公はそんなに偉いのか?! どっちもどっち、怒るでない! 聖徳太子の十七条の憲法(10) 


【AFP記者コラム】「予想外」に奮闘、インドでの半年



◇ブログをご覧になった全ての方へ◇
無料カウンセリング
を募っています。
詳しくは
こちら
お待ちしています



2015年06月06日

うつ病の原因は、愛情不足と神様離れ?! いじめとの関係は?  ★10代のいじめ経験、成人後のうつ病と関連性 英研究

にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ

2015.06.05 和泉川 アジサイ


「愛」と「信」この二文字が、
心を守ります。

神様離れの傾向が強くなり
うつ病は、とても増えています




うつ病が十代の頃のいじめと関係が深い、それは当然の数字ではあります。
特に十代の頃に経験するものというのは、よいものも悪いものも、影響が大きいですから。

誰もがいじめはよくない、そう思いながら、それでも、いじめる人がいるんですね。

いじめ、つまりこれも自己中の一つの表れかと思います。
相手を自分のように愛し、理解しようとすれば、その相手の痛みが分かれば、できないのですが、相手の感情には無頓着、構ったことではないのでしょう。

たとえば、ゲーム上での敵のように、何度でも倒し殺しても、心に痛みがあるわけがありません。

子どもにいじめは多いですが、そうばかりではありません。いい年の大人の間にも、悲しいことに、妬み、恨み、いじめはあります。

思うのですが、いじめる人、というのは、人格が大人ではない、あるいは余裕がないことが多いのではないでしょうか。

そして、いじめられて傷つく人というのは、いじめに対する楯やバリヤを持たない人。

「愛」と「信」この二文字が、心を守ります。

愛情とか、信じる心が強い人は、いじめにも、ある程度柔軟に接することができたり、心の傷や痛手が少ないのではないでしょうか。


うつ病の原因は、愛情不足、信頼不足、これが私の出している結論です。

愛せないし、信じられない。。。

愛情や信頼、信じる心はどこで培うのかというと、家庭ということが多いでしょうか。

もっと究極的なことを言うと、目に見えない愛情や信じる心の大元は、神様です。

優秀で自分の能力でやってきたような家系の人は、神様を必要としないので、あまり家でも信心の大切さを教えてもらってきていなかったりします。

信心深いお祖父ちゃん、お祖母ちゃんがいたりすると、そういうものを大切にする土台ができているので違うのですが、祖父母との関係も希薄な核家族が増えていますし、生活もそれなりに豊かだったりすると、神様もあまり切実に求めないのかもしれません。

全世界的に、とても自然なはずの神様を、信じない風潮が広がっています。
あるいはそこまで深く考えません。
神様離れとでも言うでしょうか。

そして、うつ病はとっても増えています。


愛情の器が広く深く、たっぷり溢れている人は、いじめなど、傷つくような出来事や、言葉などの暴力を受けても、うつ病になりにくいのではないか、と思います。

「神は愛なり」といいますが、愛情も、信じる心も、神さまという大きな発電所から、見えないラインで充電されていると考えてみてください。

神様の愛は空気のように見えないもの。
太陽の光のように、自然に注がれているもの。

自然に呼吸をするように、また、日光の恩恵をもらっているように、神様からの愛情や、何かを生むパワーというものを頂いている私たちではないでしょうか。

見えない神様からの愛をご飯のように頂いて、また誰かを愛することによって、生きていくパワーを与え合っていると思うのです。

自信のある生き方も、愛情と信頼関係があってこそ、生まれてくるのではないでしょうか。

ちょっと神様を信じてみましょう。
そして、隣りにいる人を愛してみましょう。

思いやり、微笑み、優しい言葉、それも愛情につながるのではないでしょうか。

ありがとう。
感謝します。
愛しています。



今日もいい一日を

クリックありがとうございます。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ 人生・成功哲学へ
にほんブログ村
写真は:アジサイ
by (C)ひでわくさん
画像あるいはタイトルクリックで写真のページへ
撮影者の名前をクリックすると撮影者のページへリンク
撮影者に許可を得て使用しています
無断転用はご容赦願います


10代のいじめ経験、成人後のうつ病と関連性 英研究


◇ブログをご覧になった全ての方へ◇
無料カウンセリング
を募っています。
詳しくは
こちら
お待ちしています