幸せを、科学する？！ Part5 本当の幸せは？！ ★スウェーデン王子、リアリティー番組出演の元モデルと挙式

幸せといえば。。。

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心理学と脳科学からみた「幸福に関する８つの真実」について御紹介しました。
今日はそれを更にまとめつつ、幸せになる秘けつについて、私からも、とっておきのお話をお伝えしていきたいと思います。

心理学・脳科学のデータでわかった、「幸せ」に隠された8つの真実

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1. 辛いことがあっても　幸福度はだんだん元に戻る

2. チャンスが限られると人は積極的に行動する

3. 「今」に集中することが幸せを感じるのに最も重要

4. 特技があると長期的に幸福度が高くなる

5. 物より経験にお金を使う方が幸福度は高い

6. 自分のためにお金を使うより人のために使う方が幸せ

7. 社会性、他者との関係が幸せには必要

8. 話を聞いてあげると相手が幸せな気分になる

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今回は、更に順番を組み替えてみました。
1〜3は「時間」について、4,5は特技、経験、（5,6はお金、物）、6〜8は人との関係についての内容になっています。

こうやって、８つの秘けつをみると、なんだか幸せになるのは、もっと簡単でシンプルなことなんではないか、とも思います。

これは、心理学的・脳科学的なデータに基づいたものであるので、真実だと確認できていることです。
ただし、たまたま集まった8つの項目を挙げているにすぎず、本当に幸福になるための重要ポイントか、というとそうでないものもありますね。

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この中で一番重要なことは、人との関わり、つまり人のために生きる時に幸福を感じるということです。

次には、夢や目標と呼ばれるものに向かっていく時、また後で振り返ってよい経験だと思えるもの、こういうものに打ち込むこと、集中することが、幸福につながるということです。
「いきがい」ともいえるかもしれません。

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心理学とか、科学とか、難しいことは置いておいて、人間が一番幸福を感じるのは何かというと、結婚と子どもの誕生、ではないでしょうか。

大学に合格したり、良いところに就職が決まったり、仕事の成功などなど、そういうことも大きく幸福を感じることではありますが、何より、家庭につながるもの、それが幸福だと思うのです。

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また、自分が幸せになるためだといって、それが良心にもとることであったら、本当には幸せとはいえません。
悪いことをしたら、良心の呵責を感じて、苦しむことにもなります。

方向性が大事だというお話をしました。
夢や生きがいをもったとして、それが悪いものだったら、幸せとは反対の方向に向かっていくことになってしまいます。

幸せに向かうということは、良心が示すもの、つまり神様に通じます。
神様の願いに叶うこと、天命に従って生きるのが、本当の幸せでしょう。

（反対に悪魔、サタンが示す誘惑や罠は、一時的には幸せを感じたとしても、それは不幸に向かっていると考えたらいいでしょう。）

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また、家庭だけが幸せでも本当の幸せではありません。
幸せな社会、幸せな国や世界となって初めて、本当の幸せといえるのではないでしょうか。

ですから、自己中でなく神様を中心として、良心に従って、自分の使命に生きる、これがなにより幸せな未来に向かっているし、今も充足感、幸福感を感じるはすです。

自分、人、それよりも神様に矢印を向けるのが、何よりの幸福の秘けつだと、私は考えています。

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神様の願いに叶うこと、
天命に従って生きるのが、本当の幸せ？！

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今日もいい一日を

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写真は：2015.05.31　和泉川　時間
by (C)ひでわくさん
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