薬を10錠飲むよりも、
心から笑った方がずっと効果があるはず
アンネ・フランク
◇
心から笑った方がずっと効果があるはず
アンネ・フランク
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病気にも、不運にも、「笑顔」は何より薬になるといいます。
ですから、朝、笑顔で目覚めることができれば、幸せ度がかなり高い状態で出発できます。
朝のうちにいかに笑顔で過ごせるか、これは大きなポイントです。
私は、寝起きが悪いんだ、低血圧で…とかいう方もおられるでしょうが、そうやって無愛想で朝を過ごすことになると、もったいないということになります。
朝というのは、季節では春。種をまく時だからです。
種まきは、笑顔でたがやし、挨拶や明るい言葉を植えていくのです。
◇
仏頂面で、不機嫌な言葉、マイナスの感情的な言葉ばかりを植えていたら、どうなるでしょうか。
収穫の時が恐ろしいのです。
自ら蒔いた種の結果として、不機嫌な状況を得ることになるでしょう。
夕方には疲れ切って、寝るときには、感謝の思いも出ずに休んでしまう、そして朝もまた……となると、悪循環です。
そんなダメダメで終わった前日だったとしても、朝はしっかりリセットするのです。
大きな伸びをして、朝日を浴び、プラスの気をもらいます。
最初は多少無理やりでもいいから、笑顔を浮かべましょう。
家族には優しく元気に、やはり笑顔を向けて挨拶するのです。そこから、希望的な思いが湧いてくるものです。
たとえ、とても心配な状況でも、朝日が昇るといういうだけで、元気をもらい、なんとかなるような気がしたりします。
一人暮らしの方も、できるだけ朗らかに、家からの一歩も希望をもって踏み出すのがポイントです。
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朝は神様に挨拶するのにふさわしい時間ですから、私は朝起きるときも、できるだけ一番最初に神様に「おはようございます」を言うようにしています。
一番の運勢というのは、神様がもたらすものだと思います。
大自然と言ってもいいのですが、ちょっと漠然としているので、私は「神様」と呼びかけるのが好きです。
出会った最初の人、家族や近所の人だったりすることが多いのですが、神様が会わせてくれた人だと思って、爽やかな挨拶をしてみるのです。
これで、幸せなスタートですね。
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以前、「穴あきだらけのザル」と、「花とちょうちょ」のお話をしました。
不機嫌に朝の時間を過ごしてしまうことは、後の時間を徒労に終えることになります。幸福をすくう、ひしゃくに、穴を開ける行為です。
静かに笑うだけで、ちょうちょやミツバチは自然に寄ってきます。幸福は、優しく香って咲くだけの花に自然と引き寄せられます。
花のようになりたいですね。
花のようになるとは、優しく笑いかけて幸せを呼び込み、豪快に不幸を笑い飛ばすことではないでしょうか。
会社や学校でも、きっと朗らかな笑顔と挨拶をする人は、花が自然に咲き香るように、爽やかな薫風を伴ったように、よい運気を持っているはずです。
朝は、笑顔、そしてできれば一日笑顔で過ごしたいですね。
終始一貫、
笑顔でとおすようにしてごらん。
不運な人、体の弱い人は、
ひとしお、笑いに努力するんだ。
笑うにつれて、
人生の幸福と幸運がどんどん開けてくるから…。
中村天風
(天風会創設者)
笑顔でとおすようにしてごらん。
不運な人、体の弱い人は、
ひとしお、笑いに努力するんだ。
笑うにつれて、
人生の幸福と幸運がどんどん開けてくるから…。
中村天風
(天風会創設者)
【kuri-maの参考記事】
あなたが微笑むその先には…?!
笑顔で元気に! 笑顔の経験値?!
微笑みの法則?!
笑いと水でウツ撃退、断食はガンによし?!《健康のニュース》
「笑顔は百薬の長」が証明?!大笑いで、健康に
ちょこっと旅気分、ボリビア・ウユニ
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