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2013年11月27日

心残りのない人生のために?! 「やってみたら!」 《矢作直樹の人を生かす13の言葉》  ★窃盗犯、盗んだ携帯電話内の連絡先を書き出して持ち主に送付 中国


金屏風風。


余裕は金銭からは生まれません。
「生きていることへの感謝」から
生まれるものです。


矢作直樹



大切な人たちの、いつも応援者でありたい私たちですが、子どもや、介護中の親などに対しては、ついつい余裕がないと、あれダメ、これダメ、となりがちです。

今日は、意外に難しい、しかしとても有効な言葉、「やってみたら」を紹介します。



「やってみたら」
 心残りを消す言葉

「やってみたら」「やってごらん」は、行動を後押ししてくれる代表的な言葉です。
やってみたら、やってみようかと笑顔で返すことで、お互いの心残りは消えます。

この言葉は、ある程度の余裕がないとなかなか口にはできません。ですから、心に余裕がない生活ではいけません。
ちなみに、余裕は金銭からは生まれません。「生きていることへの感謝」から生まれるものです。

「やってみたら」という言葉には、「あなたを応援しているよ」という大きなサポートの意思があるのです。

病気で療養中の方が、旅行に行きたいと家族に申し出ることもあります。こういう状況で何よりも大切なのは本人の希望です。最期にやっぱり叶えてあげたい、と感じるなら、どうしたら安全に行けるか、という方向で議論することが先決でしょう。
周囲の人と力を合わせ、できるだけ叶えてあげる方向で行動してみてください。残された家族には一つの後悔も残らないと思います。

子を亡くされた親御さんなどの中に、「あの時、やりたいと言っていたことをやらせてあげればよかった」と悔やみ続ける人が多いのも事実です。
だからこそ、やってみたら、やってみようかと笑顔で返すことで、お互いの心残りは消えます。
矢作直樹
『「あの世」と「この世」をつなぐ お別れの作法』
第四章「幸せなお別れを約束する言葉」より





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写真は:金屏風風。
by (C)芥川千景(漂流中)さん
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矢作直樹(やはぎ・なおき)
東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長。
1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、外科、内科、手術部などを経験。1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。2001年より現職。
2011年、初めての著書『人は死なない』(バジリコ)が7万部を超えるベストセラーとなり、話題となる。


kuri-maの参考記事
 人は死なない?! 「東大救命医 独自の死生観」テレビ朝日で矢作直樹が語ったこと 
 自分を活かし相手を生かす12の「言葉」?! 「お別れの作法」その3
 成仏を心配するのはルール違反?! 「お別れの作法」その2 《霊界ってあるんでしょうか》番外編4
 「あの世」と「この世」をつなぐ「お別れの作法」とは?《霊界ってあるんでしょうか》番外編3




窃盗犯、盗んだ携帯電話内の連絡先を書き出して持ち主に送付 中国

盗んだことは帳消しにしたとしても
賞賛するのはどうか・・・


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2013年11月26日

「何とかなるさ」で暗雲を払おう?! 《矢作直樹の人を生かす13の言葉》  ★麻薬組織に利用される豪高校生たち、薬物の受け取り先に


紅の勝ち。


言葉には霊が宿るといいます。
愛の言葉には愛の力が、悪い思いで語った言葉は、負の力が働いてしまう・・・それが言霊というものですね。

よい言霊の例として、語れば語るほど、つぶやけばつぶやくほど、力がわく、何かがよくなってくるというような、力をもつ言葉というものがあるもので、それを紹介してきました。

パワフルな言霊は、魔法の言葉と言われたりもしていますね。
「ありがとう」とか「愛している」という言葉は、まさに奇跡を生む言葉だといっても、けして言い過ぎではありません。

今日紹介する言葉は、立ち込めた暗雲を払ってしまうような、これも未来を開いていく言葉です。
また、プラス思考の代表選手ですね。

「なんとかなるさ」こう、つぶやいてみる。
絶対、難しい状況に見えても、つぶやくことはできますね。そうすると、気持ちが前向きになって、その勢いで弾みがついて、もう少し歩き続けられたり、新しく始めるきっかけにもなります。



「何とかなる」
 恐怖感やマイナスのイメージが手放せる

類語には「どうにかなる」がありますが、いずれも現状を深刻に考えず、大丈夫だよ、心配しないで、という前向きな視点があります。

判断や決断を迫られた立場の人にとっては、力をもらえるフレーズです。
また、不安を幕で覆うようなイメージがありますし、「万が一間違っていても、また考えればいい」というニュアンスも隠されています。

沖縄の「なんくるないさ」は、「正しいことをしているなら、何とかなるさ」ということで、どことなく「人事を尽くして天命を待つ」という言葉に近いものを感じます。

「何とかなる」「どうにかなる」「なんくるないさ」というフレーズには、「もしも〇〇だったらどうしよう」といった恐怖感やマイナスのイメージを、思い切って手放す気持ちが込められます。

*潜在意識で「どうせできない」と思い込んでいると、何度やってもできない場合があります。

その意識を変える第一歩は、達成したときの場面、状況、幸福感、周囲の声などを、できるだけリアルに想像することです。

幸せな場面を想像するほど、人は暗示にかかり、その方向に沿って自分の思考や行動を変えることができます。

その時に、「何とかなる」という言葉のお供としてイメージしてほしいのが、「うまくいく」というフレーズです。

矢作直樹
『「あの世」と「この世」をつなぐ お別れの作法』
第四章「幸せなお別れを約束する言葉」より



「うまくいく」というイメージをもつ。つまり、イメージトレーニングですね。
そこに、「なんとかなる」を加えることで更にいい感じになることでしょう。

心配しても仕方のないことってあります。

昨日の、「大丈夫」と合わせて、「大丈夫だよ、何とかなるよ」こんな言葉掛けは、人にも、また自分自身にも、とても心強いものです。

言葉で「なんとかなる」と、宣言したものというのは、本当に「なんとかなる」ものなのです。
たとえ、ならなかったときにも、それで終わりではありません。何回でも、大丈夫、まだ道がある、「何とかなるさ」と繰り返すのです。


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矢作直樹(やはぎ・なおき)
東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長。
1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、外科、内科、手術部などを経験。1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。2001年より現職。
2011年、初めての著書『人は死なない』(バジリコ)が7万部を超えるベストセラーとなり、話題となる。


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 「あの世」と「この世」をつなぐ「お別れの作法」とは?《霊界ってあるんでしょうか》番外編3




麻薬組織に利用される豪高校生たち、薬物の受け取り先に



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2013年11月25日

未来を変える言葉?! 「大丈夫」と言われたら、「大丈夫」と答える! 《矢作直樹の人を生かす13の言葉》  ★伊ナポリのごみ不法投棄、健康被害深刻 「死の三角形」


2013.10.31 追分市民の森 葉跡


「大丈夫だよ」と言われたら、
「そうだね、大丈夫だね」と返すのが、
何事もうまくいくためのコツです。


矢作直樹



矢作先生が紹介している「自分を活かし相手を生かす『言葉』」のうち、「ありがとう」に代表される感謝の言葉を紹介しました。この感謝というのは、いろんな意味で基本となるものではないでしょうか。

今日紹介するのは、「大丈夫」「何とかなる」「やってみたら」「それでいいんですよ」という前向きな言葉の集団の代表選手、「大丈夫」です。

「大丈夫」という言葉は、とても、パワフルな言葉。

そして、前向き、プラス発想に切り替える言葉です。そして、その言葉をいうことによって、何かが変わってきます。

ちょっと何か自信がなかったり、怖かったり、不安な気持ち、そんな状況や関係を吹き飛ばしてくれることでしょう。



「大丈夫」
 安心感・信頼感を持つきっかけ

「丈夫」という言葉の語源は「立派な男子」という古代中国語ですが、日本に渡ってきた後、それに派生して「間違いない」「確かである」「しっかりしている」という意味を持つようになりました。

「大丈夫」と口にする人は、楽天的思考の持ち主が多いように感じます。現在に対する過剰な不満、未来に対する過剰な不安、そういうものをあえて持たないようにする技術、私たち皆ができる思考です。

よい言葉にも悪い言葉にも、自分や周囲をそうだと思い込ませるパワーだけでなく、「次の方向」を決める影響力があります。言葉が次に起こる現実を作り出すわけです。

だから、「大丈夫だよ」と言われたら、「そうだね、大丈夫だね」と返すのが、何事もうまくいくためのコツです。

まずは、相手を信頼してください。相手を信頼できなければ、相手もあなたを信頼できません。自分の発する「気」はすぐに相手に通じます。

*皆さんが、苦手な相手を想像してください。何かストレスのかかる言い方をされたら、「大丈夫」と優しく答えましょう。
このひと言には、「私は私で見えないネットワークに守られていますから、どうぞご心配なく」という意味がこめられています。

また、折に触れて「大丈夫ですか?」とできるだけ丁寧に尋ねることが肝要です。その言葉の中には、相手を気にかける心がそこにあるのです。

大丈夫ですか、と気にされた人は、相手に対する信頼感を増大させ、安心感をもつきっかけを得ます。そして、これまでのようなマイナスな関係が徐々に消えていくと思います。

ギスギスした物言いの最大の原因は「恐れ」です。「大丈夫?」という問いかけには恐れを縮める効果があることは間違いありません。

矢作直樹
『「あの世」と「この世」をつなぐ お別れの作法』
第四章「幸せなお別れを約束する言葉」より


「大丈夫だよ」と言われたら、「そうだね、大丈夫だね」と返すのが、何事もうまくいくためのコツだということです。

未来を前向きに変えて、ぐっと引っ張ってくれる、そんな力持ちの頼れる言葉が、「大丈夫」ですね。
 


今日もいい一日を

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矢作直樹(やはぎ・なおき)
東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および医学部附属病院救急部・集中治療部部長。
1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、外科、内科、手術部などを経験。1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および工学部精密機械工学科教授。2001年より現職。
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伊ナポリのごみ不法投棄、健康被害深刻 「死の三角形」


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