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2013年01月19日

優しさのインフルエンザ大流行?! 《世界のシビヤなニュースとあきれるニュース》


相思鳥・トリミング。


世界の何処(どこ)かで
今も 戦争が起こっている

日本の何処かで
いじめも起きている

やさしさの
インフルエンザが
流行しないかしら

思いやりの症状が
まんえんすればいい


柴田 トヨ
「流行」







アルジェリアの事態も、シリアなどの情勢も、ままならない状況ですが(下にニュース添付)、そういう雰囲気にはそぐわないあきれるようなニュースを紹介します。

まずは、スマートフォンを紛失して、追跡アプリで捜索したところ、米ラスベガスのある住所になぜか行き着いてしまう、というケースが多発しているそうです。
そこの住民は、突然の電話や深夜の怒鳴り込み、あるいは警察への連行も過去2回あり、もう驚くことも、怒ることもなくなったのだそう。「紛失した携帯電話、ここにはありません!」という看板を設置する予定で、被害者には警察への通報を勧めているということです。
盗む人がいるから、こんなことが起こるわけですが…。

またもう一つは、高給取りのエリートITエンジニアが、仕事を全部中国企業に委託して、動画などを見て過ごしていたという事実が「情報化時代の職場の伝説」として、ネット上で話題になっているとのこと。

こういう信じられないことをする人がいるんですね。

アルジェリアやシリアの事態も、すべて人が起こしていること。

嘆かわしくて、あきれますが、そして、命の危険にさらされ、また犠牲になる人たち、その家族たちに対しては、言葉もありませんが、あきらめないで祈っていきましょう。

今日は、子供がインフルエンザで医者に行ったりして、UPが大幅に遅れました。
インフルエンザなら、薬であっと言う間に治りますが、人のしでかすことはたちが悪い。すぐに効く特効薬があったらいいのですが…。

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2013年01月18日

笑いは最良の薬?! 朝の「笑い」は幸せの始まり・・・幸せはつかむものではなく、引き寄せるもの(3)



2011.04.25 和泉川 シロバナタンポポ



薬を10錠飲むよりも、
心から笑った方がずっと効果があるはず


アンネ・フランク




病気にも、不運にも、「笑顔」は何より薬になるのです。
朝、笑顔で目覚めることができれば、幸せ度がかなり高い状態で出発できます。
朝のうちにいかに笑顔で過ごせるか、これは大きなポイントです。

私は、寝起きが悪いんだ、低血圧で…とかいう方もおられるでしょうが、そうやって無愛想で朝を過ごすことになると、もったいないですよ。

朝というのは、季節では春。種をまく時だからです。
種まきは、笑顔でたがやし、挨拶や明るい言葉を植えていくのです。

仏頂面で、不機嫌な言葉、マイナスの感情的な言葉ばかりを植えていたら、どうなるでしょうか。収穫の時が恐ろしいのです。自ら蒔いた種の結果として、不機嫌な状況を得ることになるでしょう。夕方には疲れ切って、寝るときには、感謝の思いも出ずに休んでしまう、そして朝もまた……となると、悪循環です。

朝はしっかりリセットするのです。
大きな伸びをして、朝日を浴び、プラスの気をもらいます。
最初は多少無理やりでもいいから、笑顔を浮かべましょう。家族には優しく元気に、やはり笑顔を向けて挨拶するのです。そこから、希望的な思いが湧いてくるものです。

たとえ、とても心配な状況でも、朝日が昇るといういうだけで、元気をもらい、なんとかなるような気がしたりします。

一人暮らしの方も、できるだけ朗らかに、家からの一歩も希望をもって踏み出すのがポイントです。

朝は神様に挨拶するのにふさわしい時間ですから、私は朝起きるときも、できるだけ一番最初に神様に「おはようございます」を言うようにしています。
一番の運勢というのは、神様がもたらすものだと思います。大自然と言ってもいいのですが、ちょっと漠然としているので、私は「神様」と呼びかけるのが好きです。

出会った最初の人、家族や近所の人だったりすることが多いのですが、神様が会わせてくれた人だと思って、爽やかな挨拶をしてみるのです。
これで、幸せなスタートですね。

以前、「穴あきだらけのザル」と、「花とちょうちょ」のお話をしました。

不機嫌に朝の時間を過ごしてしまうことは、後の時間を徒労に終えることになります。幸福をすくう、ひしゃくに、穴を開ける行為です。
静かに笑うだけで、ちょうちょやミツバチは自然に寄ってきます。幸福は、優しく香って咲くだけの花に自然と引き寄せられます。

花のようになりましょう。
花のようになるとは、優しく笑いかけて幸せを呼び込み、豪快に不幸を笑い飛ばすことではないでしょうか。

会社や学校でも、きっと朗らかな笑顔と挨拶をする人は、花が自然に咲き香るように、爽やかな薫風を伴ったように、よい運気を持っているはずです。

朝は、笑顔、そしてできれば一日笑顔で過ごしたいですね。

終始一貫、
笑顔でとおすようにしてごらん。
不運な人、体の弱い人は、
ひとしお、笑いに努力するんだ。
笑うにつれて、
人生の幸福と幸運がどんどん開けてくるから…。

中村天風
(天風会創設者)


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【kuri-maの参考記事】
微笑みの法則?!
http://kuri-ma.seesaa.net/article/251491200.html
http://kuri-ma.seesaa.net/article/226919994.html



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2013年01月17日

ご馳走と、ジャンクフードの違いは?! ぜんそく、うつ傾向の要因に 《食と健康のニュース》


166114207_624.jpg


馳走とは、
旬の品をさり気なく出し、
主人自ら調理して、
もてなす事である。


伊達政宗









ジャンクフードについては、何回も取り上げていますが、ぜんそくの要因になるとの研究結果です。

ハンバーガーやポテトが腐らないという話もありますね。実際、実験した人も少なくないようです。
そういうなんとなくプラスチックコーティングしたかのような、ジャンクフード、もとより喘息にはよくない、という気がします。

どうも、油がよくないようです。食用油という言い方がありますが、食べられる油であっても、あまり大量には取らない方がよいようです。
オリーブオイルなどは問題ないですが、植物性の食用油であっても、よくないものだそうです。
マーガリンはダメでバターがよい、という話もよく聞きます。

我が家では、できる限り、オリーブオイルとごま油を使うようにしていますが、完全ではありません。

ジャンクフードは、取りあえずお腹を満たすことはできます。そして、病み付きになるような、魅力を持っています。
スナック菓子などもそうでしょう。

こういう結果も出ています。
脂質の多い食品は肥満や2型糖尿病、心血管系疾患などの原因となるだけでなく、非合法ドラッグと同類の化学反応を示すことが証明された。たとえばフライドチキンを食べると瞬時に満足感と高揚感が得られるものの、最終的には気分が落ち込み、不安を感じるという。


やめられない止まらないという、おいしい魅力を持ったジャンクフード。

先日の雪の日に、出掛けたはいいものの、帰りは大渋滞に巻き込まれて、トイレ休憩でマックを利用し、お腹を満たすために、ポテトも購入しました。まあたまにはいいだろうということで。
それにしても、子どもたちの食べっぷりは恐ろしいほどで、私の実家の弟に、ピラニアと称されたのも納得せざるを得ませんでした。
ポテトをたくさん食べてから、子供たちも、ちょっとしばらくは変にハイで、うるさくてたまりませんでしたし、その後はのどの渇きを訴え、食べない前の方がよかった気もしました。

家の近くにたどり着くまで6時間。大方眠ってくれていたので助かりました。
マックは役に立ったのか立たなかったのか…。

満足感は持続しない、ドラッグと同じ化学反応、というのに驚きと納得です。

その晩、何より疲れを癒してくれたのは、吉野家で飲んだトン汁の温かさでした。わが家の手作りならもっとよかったでしょうが。

食や健康については、興味のある方は過去の記事もご覧ください。


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kuri-maの参考記事
 既婚男性が外で食べるものは?! 家庭の健康メニューVSジャンクフード
 コーヒー3杯、ガン撃退?!炭酸飲料で暴力的に?!ジャンクフードで精子損傷?!《コーヒーと食と健康特集》
 ジャンクフードと「お袋の味」の対決?!〜ジャンクフードはうつ病リスクを高める、スペイン研究〜
 コカ・コーラ125周年、メタボ増産の歴史?!/ ダイエット炭酸飲料でも心臓発作リスクは増、米研究
 《続報》ジャンクフードはIQに影響?!/…
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