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2011年09月21日

「笑顔は百薬の長」が証明?!大笑いで、健康に


ハイビスカス


ため息一つで、
寿命が1年縮む。
笑い一つで、
寿命が1年伸びる。


中谷彰宏




「笑い」が健康にもよい、これは以前から何回かお話してきたことですから、もう常識かと思っていましたが、科学というのは、いろんな検証が必要なんでしょうね。科学的に証明されたということですから、「笑顔講座」のネタにもなりそうですね。
(例えば「幽霊」なども、科学的見地からも検証されてはいますが、もっと進めば証明されたということになるんでしょう。いるものはいるし、いいものはいいのですが…。)
ストレスに打ち勝つのは、笑いが一番です。豪快な大笑いが健康にはよいようです。また、ひとりより、人といる時のほうが、大笑いは多い、と当たり前のことですが、これも研究結果に出ています。
ひとりで思い出し笑いだとか、テレビなどを見て笑うということはあっても、やはり、人との触れ合いが一番よいんですね。

私の過去の記事もよろしかったらどうぞ。
 微笑みの法則?!
 朝の「笑い」は幸せの始まり?!幸せはつかむものではなく、引き寄せるもの(3)


尚、こんなニュース記事もありましたので、参考に


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写真は:ハイビスカス
by (C)緋佳さん
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